Od 1996 roku · 9 miast · ponad 150 ćwiczących
Sztuka walki,
w której nikt
nie rywalizuje
Aikido nie wymaga siły — wykorzystuje energię osoby atakującej. Dlatego ćwiczą u nas dzieci, młodzież i dorośli, niezależnie od wieku i kondycji. Każdy zaczyna od podstaw.
Bez rywalizacji
W aikido nie ma zawodów. Techniki doskonalimy współpracując ze sobą — zaawansowani ćwiczą z początkującymi i obie strony na tym zyskują.
Bez siły
Wykorzystujemy energię osoby atakującej, nie własną siłę fizyczną. Dlatego aikido działa niezależnie od wieku, wzrostu i kondycji.
Od podstaw
Każdy zaczyna od zera i ćwiczy we własnym tempie. Żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi — pomagają nie tylko prowadzący, ale i starsi stażem.
Dlaczego warto
Chcesz poprawić kondycję i nauczyć się samoobrony?
Treningi aikido to nie tylko sport — to aktywność fizyczna połączona z rozwojem osobistym i nauką japońskiej sztuki walki w przyjaznym, wspierającym środowisku.
Nieważne, ile masz lat i jaką masz kondycję. U nas każdy zaczyna od podstaw i ćwiczy we własnym tempie. Aikido świetnie sprawdza się jako forma ruchu dla osób początkujących i wracających do aktywności fizycznej.
- Poprawisz sylwetkę i spalisz kalorie
- Zwiększysz wytrzymałość i koordynację ruchową
- Nauczysz się reagować w sytuacji zagrożenia
- Poznasz ciekawych ludzi i dołączysz do zgranej grupy
„Im dłużej ćwiczy się Aikido, tym lepiej ono smakuje.”Shihan Masatomi Ikeda
Znajdź swoje dojo
Trenujemy w dziewięciu miastach
Toruń, Gdańsk, Gdynia, Tczew, Starogard Gdański, Nowy Dwór Gdański, Inowrocław, Elbląg i Bydgoszcz. W każdej sekcji pierwszy trening jest bezpłatny.
Kalendarz
Najbliższe treningi i staże
Dane pobierane na żywo z kalendarza stowarzyszenia.
- 24paź
Staż techniczny
sb · 11:00 · Aikido Ikeda Dojo Toruń, Żwirki i Wigury 1, 87-100 Toruń, Polska
- 14gru
narodziny - Morihei Ueshiba O'sensei 1883 - 1969
pn · 09:00
- 18gru
Staż i spotkanie świąteczne, shihan Michele Quaranta i sensei Waldemar Giersz
pt · 19:00 · Aikido Ikeda Dojo Toruń, Żwirki i Wigury 1, 87-100 Toruń, Polska
- 26kwi
Śmierć - Morihei Ueshiba O'sensei 1883 - 1969
pn · 08:00
- 14gru
narodziny - Morihei Ueshiba O'sensei 1883 - 1969
wt · 09:00
Zapisy
Wydarzenia z zapisami
Seminaria i staże, na które można zgłosić się przez stronę.
Dla najmłodszych
Dlaczego aikido jest idealne dla dziecka?
Aikido angażuje całe ciało dziecka, poprawiając jego ogólną sprawność fizyczną, siłę, gibkość, koordynację i równowagę.
W dzisiejszym świecie umiejętność obrony przed atakiem jest niezwykle cenna. Aikido uczy dzieci, jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia i chronić się przed napastnikiem.
Aikido to przede wszystkim świetna zabawa. Dzieci uwielbiają dynamiczne treningi, różnorodność ćwiczeń i możliwość sprawdzenia swoich sił.
Regularne treningi uczą dyscypliny, samokontroli, cierpliwości i zaangażowania, co w naturalny sposób wzmacnia psychikę oraz buduje odporność na stres.
Umiejętność radzenia sobie z trudnościami i pokonywania przeciwności buduje pewność siebie u dzieci.
Aikido uczy współpracy z innymi podczas doskonalenia technik, komunikacji i współdziałania. Treningi to świetna okazja do nawiązywania nowych znajomości i budowania przyjaźni.
Dla dorosłych
Dlaczego aikido dla dorosłych to zły pomysł? 😉
Nie ma przyjemniejszego sposobu na zgubienie zbędnych kilogramów niż trening aikido.
Aikido to nie tylko sztuka walki, ale także trening siłowy — już po pierwszym treningu z łatwością połamiesz tabliczkę czekolady.
Aikido uczy, jak zachować spokój, nawet gdy ktoś próbuje rzucić cię na matę. Idealne przygotowanie do codziennych wyzwań w pracy.
Na pewno znajdziesz partnera do wspólnego treningu albo wspólnego jedzenia po treningu.
„Przykro mi, nie mogę, mam trening aikido” — to zdanie będzie twoją tarczą przed niefajnym obowiązkiem i świetną wymówką na wszystko.
Zobacz nas
Aikido w ruchu
Trzy filmy, które najlepiej pokazują, jak wyglądają nasze treningi, obozy i skąd się wzięliśmy.
Przyjdź, popatrz, spróbuj
Nie musisz się zapisywać z wyprzedzeniem ani mieć kimona. Przyjdź na trening w wygodnym stroju sportowym, porozmawiaj z prowadzącym i wejdź na matę. Każdy mistrz kiedyś był początkującym uczniem.