Chcesz schudnąć, poprawić kondycję i nauczyć się samoobrony?

Aikido Ikeda Dojo Polska to idealne miejsce dla Ciebie!

Jeśli szukasz zajęć ruchowych, które pomogą Ci zadbać o formę, zrzucić zbędne kilogramy i jednocześnie nauczyć się skutecznej samoobrony, Aikido Ikeda Dojo Polska to doskonały wybór. Treningi Aikido to nie tylko sport – to aktywność fizyczna połączona z rozwojem osobistym i nauką japońskiej sztuki walki w przyjaznym, wspierającym środowisku.

Nieważne, ile masz lat i jaką masz kondycję – u nas każdy zaczyna od podstaw i ćwiczy we własnym tempie. Aikido nie wymaga siły, więc świetnie sprawdza się jako forma ruchu dla osób początkujących, wracających do aktywności fizycznej lub chcących zacząć zdrowo żyć.

Dzięki regularnym treningom:

• poprawisz sylwetkę i spalisz kalorie,

• zwiększysz wytrzymałość i koordynację ruchową,

• nauczysz się jak reagować w sytuacji zagrożenia,

• poznasz ciekawych ludzi i dołączysz do zgranej grupy.

Atmosfera w naszych sekcjach jest otwarta, wspierająca i wolna od rywalizacji. W Aikido nie ma zawodów – ćwiczymy razem, pomagamy sobie i wzajemnie się rozwijamy.

Zajęcia odbywają się w wielu miastach, m.in. w: Toruniu, Gdańsku, Gdyni, Tczewie, Bydgoszczy, Inowrocławiu, Elblągu, Starogardzie Gdańskim i Nowym Dworze Gdańskim.

Zacznij trenować Aikido – nie tylko dla ciała, ale i dla ducha. Przekonaj się, jak dobrze możesz się poczuć, ruszając się w dobrym towarzystwie!